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Muchos son los estudios que en los últimos tiempos han identificado esta vinculación entre el consumo de bebidas dietéticas y una mayor grasa abdominal, y no insistiremos en ello puesto que en el tema enlazado inmediatamente encima de este párrafo tienen la posibilidad de consultarse. Lo que no queda tan claro es por qué se produce este proceso de engorde, que puede depender tanto de componentes psicológicos como neuronales o digestivos. Como hemos explicado de manera frecuente, cada vez son más las indagaciones que ponen de manifiesto el peligro que entraña para la salud tomar bebidas \’light\’ suponiendo que son completamente inocuas en comparación con las bebidas azucaradas. Coca-Cola Zero llegó a España en 2006 con un \’boom\’ que impresionó a los usuarios. Se promocionó como una cola sin azúcar (de ahí lo de “zero”). No obstante, parecer ser que la multitud no sabía que Coca-Cola Light ofrecía el mismo producto.
¿Cuánto engorda la tónica?
Calorías de un Gin TónicBebidaCantidadCalorías por combinadoGinebra50ml112 kcalTónica200ml72 kcalGin Tonic250ml190 kcalApr 8, 2015
En los últimos tiempos Coca-Cola ha publicado variedades de su refresco original. Ahora, en el mercado podemos encontrar Coca-Cola habitual, Coca-Cola Light, Coca-Cola Zero, Coca-Cola Zero Zero, etc.
Los Refrescos Light Usan Edulcorantes Para Mantener Ese Sabor Dulce Que Los Caracteriza
O sea, la Coca-Cola Light está compuesta de ácido cítrico (E-330) y de ácido fosfórico (Y también-338), al paso que la Coca-Cola Zero únicamente se compone del acidulante ácido fosfórico (Y también-338). Muchas veces la información nutricional que figura en las etiquetas de los artículos es insuficiente porque se utilizan términos muy en general. Si alguien busca una explicación más estrictamente científica, esta es la suya. Varias investigaciones han señalado la posibilidad de que estas bebidas tengan efectos negativos en la microbiota del estómago en mayor nivel que sus variantes azucaradas. Esta interferencia provocaría que se disparasen desórdenes metabólicos como la diabetes o la obesidad.
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Por otra parte, la OMS advierte de que la obesidad y el sobrepeso afecta más a los que menos tienen. La propaganda de varios productos dietéticos induce a un consumo libre, sin embargo, varios de ello, si bien estén indicados para personas con diabetes “NUNCA DEBE TOMARSE LIBREMENTE”. Tras advertir el sabor dulce, el cuerpo segrega insulina y ésta transporta el azúcar desde la sangre hacia los órganos. Si bien la bebida que estamos tomando no contenga azúcar, la insulina igualmente se lleva el azúcar de la sangre y, por esta razón, se genera una bajada de azúcar.
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Seguramente, en algún momento has soñado con una bebida de exquisito sabor, sin la necesidad de preocuparte por el contenido en azúcar o calorías. Coca-Cola Zero Azúcar, es la bebida que siempre has estado aguardando. Por lo preocupante de la situación, la OMS trabaja desde hace unos años en investigar las causas y buscar soluciones. Por eso, en 2003 efectuó un informe llamado \’Dieta, nutrición y prevención de patologías crónicas\’ en el que los refrescos azucarados no salían realmente bien parados y alertaba de su angosta relación con la obesidad. “El consumo elevado y creciente de bebidas azucaradas por los pequeños en numerosos países es demasiado alarmante. Se ha calculado que cada novedosa lata o vaso de bebida azucarada que consumen al día incrementa en un 60% su riesgo de acabar siendo obesos”, asegura el informe.
Ojo, este es justo el procedimiento que hace la heroína en el cuerpo. Tus pupilas se han dilatado, tu presión sanguínea ha aumentado y los receptores de adenosina de tu cerebro están bloqueados para impedir la somnolencia.
Pero en el caso denuestros refrescos “light” no contienen calorías. Coca-Cola gusto light tiene 0,2 calorías por cada 100 ml, una lata aportaría 0,7 calorías, lasmismas calorías que Coca-Cola zero azúcar. Otro motivo por el que se indica que la Coca-Cola Zero no posee calorías, se sustenta en el enorme poder de azucarar que tienes los edulcorantes. El aspartamo, entre los edulcorantes utilizados por Coca-Cola para sus bebidas, es 200 ocasiones más dulce que el azúcar, con lo que es necesaria una cantidad bastante menor de producto para conseguir endulzar lo mismo. Esto confirma que la Coca-Cola zero o light, aunque solamente contiene azúcar, no es buena ni para la salud ni para la figura.
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