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La clave de Ejercicios Alta Intensidad En Casa del Que Nadie está Hablando francamente sobre

Contenido Entrenamiento ejercicios alta intensidad en casa Proponemos efectuar 2 vueltas al siguiente circuito. Cada movimiento lo realizaremos durante 40 segundos y después descansaremos 20 segundos antes de pasar al siguiente movimiento Una vez acabado el ejercicio 6 descansaremos 3 minutos y realizaremos la segunda ronda del circuito. De promedio …

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