Como perder barriga, 7 kilos en solo 6 dias!

Hoy les vamos a mostrar una dieta espectacular para perder barriga con la que podremos perder hasta 7 kilos en solo 6 días. Cualquier persona diría que esto es mentira o que esto podría ser dañino para nuestra salud pero no es así. Muchas personas ya han probado esta dieta y solo pueden decir maravillas sobre ellas.
Esta dieta consiste en no mezclar los alimentos los alimentos durante los días de la semana, cada día tendríamos un alimento distinto.

7kilos

Empezaremos con beber cada día 2 Litros de agua, los únicos condimentos permitidos son la sal, el limón y la pimienta. También podremos comer sin limite alguno esto: gelatina dietética, zanahorias crudas…

Empezaremos el desayuno diario tomando ½ de pomelo, 1 taza de té y una rebanada de pan proteico. Ahora vamos con lo que tenemos que comer cada día:

El primer día tendremos que comer todas las verduras que queramos, es preferible comer verduras de hoja, estas verduras deben de estar crudas.

Segundo día empezaremos por comer todas las frutas que queramos menos plátanos y uvas. Es preferible comer sandía y melón ya que son los que menos calorías tienen.

El tercer día solo comeremos todos los lácteos que queramos pero con la condición de que tienen que estar descremados.

En el cuarto día podemos comer tanto verduras(tienen que estar crudas) como frutas.

El quinto día tenemos que comer carnes rojas, menos de 600g de carne.

En el sexto y ultimo día tenemos que comer pollo o pescado, podríamos comer hasta 700g.

NO OLVIDE TOMAR 2 LITROS DE AGUA AL DIA COMO MINIMO

A partir de aquí podríamos empezar a comer lo que quisiéramos pero con moderación, también he de decir que no es recomendable volver a hacer esta dieta hasta pasados unos tres meses desde que se finalizo por completo.

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